Yoga
Ancrage – Respiration – Relaxation – Ressourcez-vous le temps d’un atelier de Yoga Explorez les différents axes de cette pratique. […]
Sandra Baujard reçue par Guillaume Colombat sur RCF
Sandra Baujard conceptrice et coordinatrice du projet de Sonara, le Bien-être Solidaire interviewée par par Guillaume Colombat RCF Touraine
Cette semaine venez DANSER
L’actualité de la semaine est très dansante ! Mardi 18h30 NIA avec la dynamisante Nathalie et à partir de jeudi Audrey notre lumineuse danseuse c’est Saaaaaammmmmba 🙂 !!! Vous venez ?
le SHIRODHARA, le joyau de l’ayurvéda, le massage royal
Ce soin emblématique de la tradition ayurvédique, est extrêmement relaxant, favorise le lâcher-prise, le ralentissement du flot des pensées, la diminution du niveau de stress et permet une profonde clarté mentale.
Le Blog de Sonara
Profitez un max d’informations et d’actualités sur la nouvelle rubrique de l’association Sonara : Le Blog !