NOUVEAUTÉ DÉCEMBRE 2022 ! Cours de SAMBA

TOURS Nord, à partir du vendredi 2 décembre 10h à 11h sur réservations ! Cours d’essai les vendredis 2, 9 et 16 décembre 2022

Effectifs limités ! Je réserve ma place ! 


SAMBA NO PÉ, REGGAE, AXÉ DE BAHIA, CARDIO, FREE STYLE


La samba est apparue au Brésil, trouvant ses racines en Afrique de l’ouest de traditions religieuse, particulièrement mise en valeur au carnaval de Rio, elle se pratique aussi en amateurs, permettant d’exprimer sa féminité, de travailler posture, cardio, souplesse de dénouer son bassin, à travers les rythmes de percussion procurant beaucoup de joie et dynamisme.
Pour des moments de fêtes, de lâcher-prise, d’expression de soi, de connexion à soi et aux autres, de partage dont nous avons tous besoin pour contacter et faire pétiller la joie en nous !

COURS HEBDOMADAIRES SUR INSCRIPTIONS STAGES À SUIVRE PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES vous pouvez manifester votre intérêt en écrivant à sonara.asso@gmail.com


COURS HEBDOMADAIRES
Lieu : GENTIANA – 90, avenue Maginot – 37100 Tours Nord
Jour.s et Horaires : SAMBA – le samedi 10h – 11h – Hors vacances scolaires.
Indications : venir en tenue souple et festive (si vous voulez 🙂 !) avec votre gourde d’eau. Vous pouvez arriver avec quelques minutes d’avance (5 mn) pour vous installer.

Tarifs :
Cours découvertes (déc) : 8€ les vendredis 2, 9 et 16 décembre
Tarif fin d’année : janvier à juin 2023, 2 chèques de 88€ chacun encaissé en début de trimestre
+ Adhésion annuelle dès 18€ (activités).

Cours ponctuel (sous réserve de places disponibles) : 15€ le cours. En fonction du nombre de participants vous pourrez rejoindre le groupe en cours d’année en contactant Sandra Baujard – sonara.asso@gmail.com


Les Bienveillants, le réseau bien-être solidaire de Sonara

Audrey est partenaire de Sonara. Elle fait partie du réseau Solidaire « les Bienveillants© », elle est également intervenante auprès de l’association.