Yoga

Ancrage – Respiration – Relaxation – Ressourcez-vous le temps d’un atelier de Yoga Explorez les différents axes de cette pratique.  […]

Yoga

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Le Ghee, beurre clarifié bio

Le ghee (beurre clarifié) : l’or de l’Ayurvéda

Le beurre clarifié est un élément sacré de l’Ayurvéda utilisé pour des raisons pratiques, gustatives et thérapeutiques. Le ghee compte un grand nombre de propriétés. Suite à une cuisson douce et très lente, le beurre bio de qualité – l’eau, la caséine (protéine lactique) et le lactose (un sucre) sont dissociés puis filtrés.

SHIRODHARA ayurveda

le SHIRODHARA, le joyau de l’ayurvéda, le massage royal

Ce soin emblématique de la tradition ayurvédique, est extrêmement relaxant, favorise le lâcher-prise, le ralentissement du flot des pensées, la diminution du niveau de stress et permet une profonde clarté mentale.