Sandra Baujard reçue par Guillaume Colombat sur RCF
Sandra Baujard conceptrice et coordinatrice du projet de Sonara, le Bien-être Solidaire interviewée par par Guillaume Colombat RCF Touraine
Cette semaine venez DANSER
L’actualité de la semaine est très dansante ! Mardi 18h30 NIA avec la dynamisante Nathalie et à partir de jeudi Audrey notre lumineuse danseuse c’est Saaaaaammmmmba 🙂 !!! Vous venez ?
Le ghee (beurre clarifié) : l’or de l’Ayurvéda
Le beurre clarifié est un élément sacré de l’Ayurvéda utilisé pour des raisons pratiques, gustatives et thérapeutiques. Le ghee compte un grand nombre de propriétés. Suite à une cuisson douce et très lente, le beurre bio de qualité – l’eau, la caséine (protéine lactique) et le lactose (un sucre) sont dissociés puis filtrés.
le SHIRODHARA, le joyau de l’ayurvéda, le massage royal
Ce soin emblématique de la tradition ayurvédique, est extrêmement relaxant, favorise le lâcher-prise, le ralentissement du flot des pensées, la diminution du niveau de stress et permet une profonde clarté mentale.
Le Blog de Sonara
Profitez un max d’informations et d’actualités sur la nouvelle rubrique de l’association Sonara : Le Blog !