Zazen (Tours)
La pratique du zazen permet d’apaiser, de clarifier l’esprit et de créer une véritable stabilité de l’être. Pendant zazen, la respiration est essentielle. Elle est tranquille, lente et puissante. L’expiration est longue et […]
Évènements
12 évènements found.
Évènements
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Espace SONARA 2 rue du commerce, Tours, France
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Yoga (Tours Nord)
Mis en avantGRANGE du COLOMBIER 150 rue du Colombier, Tours, FranceHatha YOGA traditionnel, pratique ouverte à tous, débutants ou non. Pratique composée d’un enchaînement de postures, ou asanas, s’effectuant en synchronisant sa respiration. Chaque séance est l’opportunité de se(re)trouver et […]
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Move & Sculpt
Mis en avantsalle EQUINOXE Place du Maréchal Leclerc, Tours, FranceNous avons imaginé une nouvelle discipline, le Move & Sculpt Une activité dynamique et ludique qui combine les mouvements rythmés de la danse avec des exercices de renforcement musculaire. Au […]
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Zazen (Tours, Rives du Cher)
Mis en avantSalle 22 Evs Jardin Bouzignac – Rives du Cher, Tours, FranceElle est basée sur des exercices corporels spécifiques, permettant de stimuler les réactions naturelles du corps. C’est une gymnastique thérapie visant à ré-équilibrer le corps humain. Pendant l’atelier nous apprendrons […]
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Gym Posturale (Tours Nord)
Mis en avantGRANGE du COLOMBIER 150 rue du Colombier, Tours, FranceElle est basée sur des exercices corporels spécifiques, permettant de stimuler les réactions naturelles du corps. C’est une gymnastique thérapie visant à ré-équilibrer le corps humain. Pendant l’atelier nous apprendrons […]
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Sophrologie (Tours)
Mis en avantEspace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceSéances de sophrologie, relaxation en groupe sur chaises ou tapis La sophrologie est un "entraînement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de […]
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Sophrologie (Tours)
Mis en avantEspace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceSéances de sophrologie, relaxation en groupe sur chaises ou tapis La sophrologie est un "entraînement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de […]
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Yoga (Tours Centre)
Mis en avantEspace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceHatha YOGA traditionnel, pratique ouverte à tous, débutants ou non. Pratique composée d’un enchaînement de postures, ou asanas, s’effectuant en synchronisant sa respiration. Chaque séance est l’opportunité de se(re)trouver et […]
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Séance de réflexologie (Tours centre)
Mis en avantEspace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceSéance de réflexologie au choix plantaire ou faciale 3 créneaux disponible: 9h 10h15 11h30
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Yoga entre femmes (Tours)
Mis en avantEspace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceHatha YOGA traditionnel, pratique ouverte à tous, débutants ou non. Cours entre femmes. Pratique composée d’un enchaînement de postures, ou asanas, s’effectuant en synchronisant sa respiration. Chaque séance est l’opportunité […]
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Pause Méditation « Méditation et poésie »
Mis en avantUn atelier de pratique pour s’offrir une vraie pause, accessible à tout le monde, avec ou sans expérience de la méditation. Vous pouvez venir ponctuellement pour soutenir votre pratique ou […]
12€ -
Move & Sculpt Spdc
Mis en avantSalle de danse Curie 37 rue Pierre Curie, St Pierre des Corps, FranceNous avons imaginé une nouvelle discipline, le Move & Sculpt Une activité dynamique et ludique qui combine les mouvements rythmés de la danse avec des exercices de renforcement musculaire. Au […]