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SITE – AGENDA – 550×360 pixels (5)

Micro-sieste (Tours)

Mis en avant
Espace SONARA 2 rue du commerce, Tours

Apprenez à faire une pause ressourçante à tous moments de la journée avec la micro-sieste. Faites le point sur votre sommeil et prenez soin de vous. Nous vous proposons de participer à […]

SITE – AGENDA – 550×360 pixels (6)

Pause Méditation « Le Juste Effort »

Mis en avant
Espace SONARA 2 rue du commerce, Tours

Un atelier de pratique pour s’offrir une vraie pause, accessible à tout le monde, avec ou sans expérience de la méditation. Vous pouvez venir ponctuellement pour soutenir votre pratique ou […]

€12

SPDC – Move & Sculpt

Move & Sculpt (Spdc)

Mis en avant
Salle de danse Curie 37 rue Pierre Curie, St Pierre des Corps

Nous avons imaginé une nouvelle discipline, le Move & Sculpt Une activité dynamique et ludique qui combine les mouvements rythmés de la danse avec des exercices de renforcement musculaire. Au […]