Atelier Découverte Méditation de Pleine Conscience (Tours)
Un atelier d'1h15 pour : - découvrir ce qu'est la Pleine Conscience, - s'initier à la pratique de la méditation, - prendre une vraie pause - s'informer des différents formats de…
Ouvrir son coeur – EN LIGNE – 4 séances
Cours Méditation de Pleine Conscience - Cycle de 4 séances de 2h les lundis soirs de 19h30 à 21h30 En plus d’entraîner l’esprit, la pratique de la méditation nous permet…
Pause méditation – Espace et ouverture
Un atelier de pratique pour s’offrir une vraie pause, accessible à tout le monde, avec ou sans expérience de la méditation. Vous pouvez venir ponctuellement pour soutenir votre pratique ou…
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