- Cet évènement est passé.
Atelier Découverte Méditation de Pleine Conscience (Tours)
8septembre /19h15 - 20h30
Un atelier d’1h15 pour :
– découvrir ce qu’est la Pleine Conscience,
– s’initier à la pratique de la méditation,
– prendre une vraie pause
– s’informer des différents formats de programmes (tel que le cycle MBSR) et d’ateliers pour continuer la pratique méditative.