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Programme MBSR – La Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience
Espace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceDepuis 1979, le programme MBSR est étudié scientifiquement pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit. 28 heures pour intégrer la Pleine Conscience dans sa vie, apprendre à méditer, apprendre […]