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Mis en avantPermanence Dépôt de Vêtement pour Friperie
Vous pouvez venir déposer vos dons (vêtements femmes, hommes, enfants, chaussures, accessoires, objets, jeux ...), en très bon état ! Grâce à vos dons vous soutenez nos actions solidaires et inclusives, en faveur des plus vulnérables. Pour que personne ne soit laissé de côté. Merci à vous Dépôt au local SONARA, 2 rue du Commerce […]
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Mis en avantFriperie éphémère et solidaire
Friperie éphémère et solidaire – 1 samedi par mois. Vêtements, chaussures, accessoires, et décorations de qualité, sélectionnés avec soin, à petits prix. Un moment de partage et de bonnes affaires pour soutenir nos actions solidaires ! Ces actions sont possibles grâce à vos dons : sur rendez-vous en prenant contact sur WhatsApp (06 98 15 37 […]
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Friperie éphémère et solidaire
Espace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceFriperie éphémère et solidaire – 1 samedi par mois. Vêtements, chaussures, accessoires, et décorations de qualité, sélectionnés avec soin, à petits prix. Un moment de partage et de bonnes affaires pour soutenir nos actions solidaires ! Ces actions sont possibles grâce à vos dons : sur rendez-vous en prenant contact sur WhatsApp (06 98 15 37 […]
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Mis en avantYoga entre femmes (Tours)
Espace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceHatha YOGA traditionnel, pratique ouverte à tous, débutants ou non. Cours entre femmes. Pratique composée d’un enchaînement de postures, ou asanas, s’effectuant en synchronisant sa respiration. Chaque séance est l’opportunité de se(re)trouver et d’explorer ou de découvrir sa pratique, pour aider chacun à faire le lien entre sa pratique et son quotidien, au-delà du tapis. […]
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Mis en avantMove & Sculpt Spdc
Salle de danse Curie 37 rue Pierre Curie, St Pierre des Corps, FranceNous avons imaginé une nouvelle discipline, le Move & Sculpt Une activité dynamique et ludique qui combine les mouvements rythmés de la danse avec des exercices de renforcement musculaire. Au rythme de musiques entraînantes, travaillez l’ensemble de votre corps, améliorez votre tonus musculaire et votre endurance tout en vous amusant. Que vous soyez débutant ou […]
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Mis en avantAtelier Découverte Méditation de Pleine Conscience
Espace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceL’atelier découverte est spécialement conçu pour ceux qui souhaitent s’initier à la pratique de la pleine conscience. Vous pouvez venir ponctuellement pour soutenir votre pratique ou pour découvrir. Tarif : 11 euros (1h) - Sur réservation
11€ -
Zazen (Tours)
Espace SONARA 2 rue du commerce, Tours, FranceLa pratique du zazen permet d’apaiser, de clarifier l’esprit et de créer une véritable stabilité de l’être. Pendant zazen, la respiration est essentielle. Elle est tranquille, lente et puissante. L’expiration est longue et profonde. L’inspiration est plus courte. Le corps devient plus fort, le cerveau plus clair, l’oxygénation du sang se renouvelle. Seul demeure l’instant présent. L’expiration lente et profonde […]
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Mis en avantYoga (Tours Nord)
GRANGE du COLOMBIER 150 rue du Colombier, Tours, FranceHatha YOGA traditionnel, pratique ouverte à tous, débutants ou non. Pratique composée d’un enchaînement de postures, ou asanas, s’effectuant en synchronisant sa respiration. Chaque séance est l’opportunité de se(re)trouver et d’explorer ou de découvrir sa pratique, pour aider chacun à faire le lien entre sa pratique et son quotidien, au-delà du tapis. Pratique fondée notamment […]
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Mis en avantMove & Sculpt
salle EQUINOXE Place du Maréchal Leclerc, Tours, FranceNous avons imaginé une nouvelle discipline, le Move & Sculpt Une activité dynamique et ludique qui combine les mouvements rythmés de la danse avec des exercices de renforcement musculaire. Au rythme de musiques entraînantes, travaillez l’ensemble de votre corps, améliorez votre tonus musculaire et votre endurance tout en vous amusant. Que vous soyez débutant ou […]
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Mis en avantSoirée Célibataire – 55-65 ans
Au jardin, comme à la maison 21 Rue de Constantine, TOurs, FranceEnvie de faire de belles rencontres autour d'un bon repas ? Nos soirées célibataires, organisées par tranche d'âge, sont faites pour vous ! A chaque plat, tu changes de table pour rencontrer de nouvelles personnes Ambiance détendue, cadre sympa, échanges naturels Sur inscription - inscris toi vite et viens tenter l'expérience ! Toutes les dates […]
