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L’atelier découverte est spécialement conçu pour ceux qui souhaitent s’initier à la pratique de la pleine conscience. Vous pouvez venir ponctuellement pour soutenir votre pratique ou pour découvrir. Tarif : 11 euros (1h) - Sur réservation
€11
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La pratique du zazen permet d’apaiser, de clarifier l’esprit et de créer une véritable stabilité de l’être. Pendant zazen, la respiration est essentielle. Elle est tranquille, lente et puissante. L’expiration est longue et profonde. L’inspiration est plus courte. Le corps devient plus fort, le cerveau plus clair, l’oxygénation du sang se renouvelle. Seul demeure l’instant présent. L’expiration lente et profonde […] |
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Un atelier de pratique pour s’offrir une vraie pause, accessible à tout le monde, avec ou sans expérience de la méditation. Vous pouvez venir ponctuellement pour soutenir votre pratique ou pour découvrir. Tarif : 12 euros (1h) 15 euros (1h15) - Sur réservation Carte x05 Pauses Méditation : Tarif 60 euros, valable 1 an à […] |
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La pratique du zazen permet d’apaiser, de clarifier l’esprit et de créer une véritable stabilité de l’être. Pendant zazen, la respiration est essentielle. Elle est tranquille, lente et puissante. L’expiration est longue et profonde. L’inspiration est plus courte. Le corps devient plus fort, le cerveau plus clair, l’oxygénation du sang se renouvelle. Seul demeure l’instant présent. L’expiration lente et profonde […] |
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Ouvrir son coeur - Cours Méditation 4 séances 4 séances de 2h les lundis soirs de 19h15 à 21h15 - du 19 janvier au lun. 09 févr. 2026 En plus d’entraîner l’esprit, la pratique de la méditation nous permet de libérer notre cœur. C'est à dire nous laisser toucher par le plaisir et la douleur, […] |
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La pratique du zazen permet d’apaiser, de clarifier l’esprit et de créer une véritable stabilité de l’être. Pendant zazen, la respiration est essentielle. Elle est tranquille, lente et puissante. L’expiration est longue et profonde. L’inspiration est plus courte. Le corps devient plus fort, le cerveau plus clair, l’oxygénation du sang se renouvelle. Seul demeure l’instant présent. L’expiration lente et profonde […] |
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Un atelier de pratique pour s’offrir une vraie pause, accessible à tout le monde, avec ou sans expérience de la méditation. Vous pouvez venir ponctuellement pour soutenir votre pratique ou pour découvrir. Tarif : 12 euros (1h) 15 euros (1h15) - Sur réservation Carte x05 Pauses Méditation : Tarif 60 euros, valable 1 an à […]
12€
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La pratique du zazen permet d’apaiser, de clarifier l’esprit et de créer une véritable stabilité de l’être. Pendant zazen, la respiration est essentielle. Elle est tranquille, lente et puissante. L’expiration est longue et profonde. L’inspiration est plus courte. Le corps devient plus fort, le cerveau plus clair, l’oxygénation du sang se renouvelle. Seul demeure l’instant présent. L’expiration lente et profonde […] |
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