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Atelier d’écriture – La Joie (Tours centre)

Mis en avant
Espace SONARA 2 rue du commerce, Tours

Prenez la plume et participez à l'un de nos ateliers d'écriture, un thème chaque mois. Des propositions d'exercices pour explorer, découvrir, approfondir et partager si le coeur vous en dit. […]

Sophro Jeudi

Sophrologie (Tours)

Mis en avant
Espace SONARA 2 rue du commerce, Tours

Séances de sophrologie, relaxation en groupe sur chaises ou tapis La sophrologie est un "entraînement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de […]

Yoga Tours Centre

Yoga (Tours Centre)

Mis en avant
Espace SONARA 2 rue du commerce, Tours

Hatha YOGA traditionnel, pratique ouverte à tous, débutants ou non. Pratique composée d’un enchaînement de postures, ou asanas, s’effectuant en synchronisant sa respiration. Chaque séance est l’opportunité de se(re)trouver et […]