Séances de sophrologie, relaxation en groupe sur chaises ou tapis

La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et de visualisation ». Par une meilleure connaissance de soi, cette discipline permet à chacun de se renforcer, d’améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.

Vous pouvez rejoindre cette activité en cours d’année sur inscription.
Pour tous renseignements, merci d’adressez un message via whats’app au 06 98 15 37 37