Micro-sieste (Tours)
Apprenez à faire une pause ressourçante à tous moments de la journée avec la micro-sieste. Faites le point sur votre sommeil et prenez soin de vous. Nous vous proposons de…
Micro-sieste (Tours)
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Sophrologie (Tours)
Séances de sophrologie, relaxation en groupe sur chaises ou tapis La sophrologie est un "entraînement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de…