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Yoga

Name: Yoga
Start: 2022-06-30T19:30:00+02:00
End: 2022-06-30T20:30:00+02:00
Location: Espace SONARA – Salle BOUDDHA

30 juin 2022 @ 19 h 30 min - 20 h 30 min

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Ancrage – Respiration – Relaxation – Ressourcez-vous le temps d’un atelier de Yoga

Explorez les différents axes de cette pratique. Le cours se déroulera en plusieurs temps : méditation d’ancrage, pratiques respiratoires, postures. La séance se termine toujours par une relaxation finale. Accompagnement vers le chemin de l’écoute de soi.

Détails

Date:: 30 juin 2022
Heure :: 19 h 30 min - 20 h 30 min
Catégories d’Évènement:: Cours, YOGA
Évènement Tags:: asanas, détendue, gestion du stress, Hatha Yoga, pranayama, souffle, Yoga

Lieu

Espace SONARA – Salle BOUDDHA; 2 RUE DU COMMERCE
TOURS, 37000 France + Google Map
Téléphone :: 0698153737

Autres

RÉSERVATIONS: https://www.helloasso.com/associations/sonara/evenements/2021-2022-cours-hatha-yoga

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