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Yoga

Name: Yoga
Start: 2022-06-09T19:30:00+02:00
End: 2022-06-09T20:30:00+02:00
Location: Espace SONARA – Salle BOUDDHA

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9 juin 2022 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min

Ancrage – Respiration – Relaxation – Ressourcez-vous le temps d’un atelier de Yoga

Explorez les différents axes de cette pratique. Le cours se déroulera en plusieurs temps : méditation d’ancrage, pratiques respiratoires, postures. La séance se termine toujours par une relaxation finale. Accompagnement vers le chemin de l’écoute de soi.

Détails

Date:: 9 juin 2022
Heure :: 19 h 30 min – 20 h 30 min
Catégories d’Évènement:: Cours, YOGA
Évènement Tags:: asanas, détendue, gestion du stress, Hatha Yoga, pranayama, souffle, Yoga

Espace SONARA – Salle BOUDDHA

2 RUE DU COMMERCE
TOURS, 37000 France + Google Map

0698153737

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