Sonara, le bien-être solidaire à Tours
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Pause Méditative : Méditation & Mouvements

juillet 12 @ 18 h 00 min - 19 h 00 min

Cet atelier propose un espace pour retrouver une stabilité du corps et de l’esprit. Face au stress, à l’anxiété et à la charge mentale, les pratiques d’ancrage provenant du yoga et du qi gong aident à y voir plus clair et à mieux faire face aux défis du quotidien. Ces mouvements doux sont accessibles à tout le monde et pratiqués dans le respect des limites de chacun∙e.

Détails

Date:
juillet 12
Heure :
18 h 00 min - 19 h 00 min
Catégorie d’Évènement:
Évènement Tags:
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Lieu

Espace SONARA – Salle BOUDDHA
2 RUE DU COMMERCE
TOURS, 37000 France
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Téléphone :
0698153737