Une approche s’inspirant de la danse (jazz, moderne…), des arts martiaux (le tai-chi-chuan, l’aïkido…), et de la conscience corporelle (yoga…).

ATELIERS EN LIGNE sur ZOOM
le samedi 6 juin à 17h. Autres dates à suivre.

=> RÉSERVATIONS


Le Nia permet de se libérer des tensions physiques, du stress, de retrouver ou de renforcer la confiance et l’estime de soi ainsi que la joie de vivre.

Le NIA est accessible à tous, chacun adapte le rythme, l’intensité, l’amplitude des gestes… de beaux moments de partage, de rencontre, de lâcher-prise et de connexion.

Vous recevrez le lien pour accéder à la séance en retour. Merci d’installer l’application ZOOM en prévision de notre séance.

Confortablement depuis chez vous

Pour votre confort prévoyez une tenue souple et une bouteille d’eau, prenez soin de vous…

PLANNING DE SEPTEMBRE 2020 EN SALLE, EN COURS D’ÉLABORATION, UNE SÉANCE MENSUELLE, LE SAMEDI OU LE DIMANCHE. C’EST LE MOMENT DE NOUS FAIRE PART DE VOS SOUHAITS VIA EMAIL DE PRÉFÉRENCE.


Renseignements : 06 98 15 37 37 ou sonara.asso@gmail.com